Meditacijos

MEDITACIJOS

SOMATINĖ MEDITACIJA / RYTO MEDITACIJA
Ketvirtadieniais 10:00 – 11:00 val.
Nuo kovo 21 d.
Norinčius:
- susidraugauti (o gal artimiau susipažinti) su savo kūnu ir rasti jame resusrus
- pailsinti savo nervų sistemą
- pastebėti ir atpalaiduoti kūno įtampas
- iš darymo būsenos pereiti į buvimo būseną („čia ir dabar“)
- praktikuoti įgūdžius, padedančius tvarkytis streso ar nerimo situacijose, lengviau atsistatyti po

kviečiame į rytinius SOMATINĖS MEDITACIJOS užsiėmimus.
Tai užsiėmimai, kuriuose naudosime kvėpavimo, patyriminės anatomijos, mindfulness,
sąmoningo judėjimo, garso ir kitus metodus.
Dalyvauti gali bet kokios lyties, profesijos, fizinio (ne)pasirengimo asmenys, sulaukę bent 16
metų.
Rekomenduojama apranga – patogi, nevaržanti judesių sėdint ar gulint.
Užsiėmimus ves sertifikuota šokio-judesio ir kūno terapeutė Auksė Luišaitė-Jauniškė
(www.manojudesys.lt)

INVESTICIJA Į SAVO KŪNĄ (ir ramybę): 15 Eur
REGISTRACIJA: townhall@provansokvapai.lt

Meditacija vedama pagal išankstinę registraciją ir susirnkus ne mažiau 3 asmenims. 

VIETA: SPA "Provanso kvapai", Didžioji g. 33/2 (Royal Astoria Blue Radisson viešbutis)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

AKTYVI MEDITACIJA. KUNDALINI
Trečiadieniais 17:30 – 18:30 val.
Nuo kovo 20 d.
Ši meditacija atpalaiduoja kūno įtampas, nuramina aktyvų protą, leidžia sugrįžti natūraliai
energijos tėkmei, neabejotinai keičia vidinę būseną. Mes galime vėl susitelkti į "čia ir dabar",
sugrįžti į savo centrą.
Meditacija trunka valandą, ją sudaro keturios dalys: purtymasis, laisvas šokis, sėdėjimas,
klausant garsų, ir pasinėrimas į tylą.
Nereikalinga jokia meditavimo ar šokio patirtis, tiesiog ateikite tokie, kokie būsite tą dieną:)
Rekomenduojama patogi, judesių nevaržoma apranga.
Užsiėmimus ves sertifikuota šokio-judesio ir kūno terapeutė Auksė Luišaitė-Jauniškė
(www.manojudesys.lt)
KAINA - 15 Eur
REGISTRACIJA: townhall@provansokvapai.lt

Meditacija vedama pagal išankstinę registraciją ir susirnkus ne mažiau 3 asmenims. 

VIETA: SPA "Provanso kvapai", Didžioji g. 33/2 (Royal Astoria Blue Radisson viešbutis)


----------------------------------------------------------------------------------------------
INDIVIDUALIOS KŪNO JUDESIO TERAPIJOS SESIJOS
Šios sesijos skirtos atsipalaidavimui, nervų sistemos balansavimui, savigydos
proceso aktyvavimui. Naudojami Integruotos darbo su kūnu ir judesiu terapijos
instituto Londone (IBMT.co.uk) metodai. Prisilietimo, judesio, kvėpavimo padedami
atkuriame ryšį su savo kūnu, pažadiname vidinius resursus, auginame sąmoningumą
ir savistabą. Visa tai stiprina kūno ir proto ryšį, padeda integruoti traumines patirtis ir gydyti. 

Sesiją ves sertifikuota šokio-judesio ir kūno terapeutė Auksė Luišaitė-Jauniškė (Dip IBMT).

KAINA: 50 Eur

TRUKMĖ: 1 val.

REGISTRACIJA: townhall@provansokvapai.lt

VIETA: SPA "Provanso kvapai", Didžioji g. 33/2 (Royal Astoria Blue Radisson viešbutis)

Nustebink artimą
Įsigyk dovanų kuponą

Mėnesio akcija

Karalienė Margo: prabangi veido procedūra su deimantais, perlais ir rožinio kvarco akmenų veido masažu 90 min - 66 eur su 40% nuolaida. Rudens pasiūlymas: Vyno SPA Ritualas - 79 eur. Poros masažas + pusryčiai Astorija braserie tik už 99 eur.
Skaityti plačiau apie pasiūlymą >>