Široabjanga (arba Shiroabhyanga) yra tradicinė Ajurvedos masažo technika, kuri daugiausia dėmesio skiria galvos, nugaros, kaklo ir pečių sričiai. Žodis „Shiro“ reiškia galvą, o „Abhyanga“ – masažą su aliejumi. Tai yra gili atsipalaidavimo praktika, kuri naudojama norint subalansuoti kūno energijas ir pagerinti bendrą savijautą.

Široabjanga masažo privalumai:

• Streso ir įtampos mažinimas;

• Gilus atsipalaidavimas;

• Geresnė miego kokybė;

• Plaukų augimo skatinimas;

• Geresnė koncentracija.

Masažo eiga:

• Kaklo ir pečių juostos masažas (45 min.)

• Galvos masažas (15 min.)